10:59 

Расслабленного вам утра!)))

Jacques Christian
Фрейд тут явно наследил своими маленькими пухленькими ножками...
А, сегодня суббота и можно поговорить про отдых)).
Точнее, про состояние Расслабленности. Или лучше Релаксации, ибо в это состояние входят и расслабленность, и спокойствие, и отдых, и заряжание энергией - все сразу.
(иногда точнее английского варианта в русском эквиваленте найти невозможно)).

Релаксация - это действительно так много всего сразу, хотя находясь в этом состоянии люди, как правило, ничегошеньки не делают. Ну или читают душевные книжки, слушают соответствующую музыку, пребывают в медитации/молитвах/дзене (а некоторые и сразу в нирване) или отдыхают на природе. Существует множество различных техник, помогающих добиться этого состояния, достаточно набрать в поисковике "релаксация" - и вам выдадут н-ное количество подходящих (и не очень) ссылок. Особенно рекомендую медитативные, они одни из лучших, на мой взгляд.

Ключевая особенность Релакса в отличие от других похожих состояний - это то, что вы действительно после него полны энергии и радости жизни. По времени оно может занимать как пять минут, так и несколько месяцев, в зависимости от того, в чем человек нуждается в данный момент.

Мне кажется, утро субботы как нельзя кстати подходит для того, чтобы побыть в этом состоянии. Рабочая неделя закончилась, и организму требуется пере- и подзарядка, тем более, что эти выходные - последние выходные лета, и это само по себе несколько напрягает и расстраивает.
Я хочу пожелать вам сегодня хорошенько перезарядиться и насладиться этим днем, несмотря ни на что и вопреки всему))). И для того, чтобы это было легче сделать, я дарю вам очень красивый и расслабляющий сборник, посвященный, правда, летним закатам. Да, я знаю, что у нас утреннее сообщество)). Но это мне не помешает)))))

Хорошей субботы всем и доброго утра!



А это - в сегодняшнюю московскую погоду))


@темы: Тематическая неделя, Подарки, Музыка, Картинки, Дежурство

Комментарии
2014-08-30 в 17:16 

_Морриган
Просто встань и сделай
спасибо, подборка просто отличнейшая

2014-08-30 в 17:24 

Jacques Christian
Фрейд тут явно наследил своими маленькими пухленькими ножками...
_Морриган, рад, что понравилось))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Доброе Утро!

главная